Sprechzeiten
GRSV Elsteraue e.V.
0345 25170037
info@rehasport-halle.de

Montag13:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch09:00 - 14:00 Uhr
Freitag10:00 - 15:00 Uhr

Präventionssport

  Gesundheitssport

     Rehabilitationssport

Präventionssport nach § 20 SGB V

Wer lange gesund und fit bleiben möchte, sollte frühzeitig anfangen, seinen Körper ausreichend auf physische Belastungen zu trainieren. Finden Sie mit uns gemeinsam Möglichkeiten, Schmerzen und andere körperliche Probleme fern zu halten, um einen beschwerdefreien Alltag möglichst lang erleben zu können.

Präventive Gesundheitskurse, die den Bestimmungen in Durchführung und Anbieterqualifikation dem Leitfaden nach § 20 SGB V entsprechen und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert wurden, können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Unsere Kursangebote und die Qualifikation der kursdurchführenden Übungsleiter entsprechen diesen Bestimmungen, sodass die Voraussetzung zur Kostenerstattung gegeben ist.

Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe sie sich an den Teilnahmegebühren beteiligt.

 

Teilnahmevoraussetzungen

Vor einer Teilnahme an den Präventionskursen empfehlen wir nach langer sportlicher Inaktivität eine sportärztliche Untersuchung. In Ihrem eigenen Interesse sollten Ausschlusskriterien zur Teilnahme, wie z.B. schwere Herzkreislauferkrankungen, beachtet werden.

 

Allgemeine Kursziele

  • Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates
  • Verbesserung der Alltagsmotorik und Körperhaltung
  • Förderung des eigenständigen Übens
  • Erleben von Freude und Spaß am Sport in der Gruppe
  • Erfahrungsaustausch und soziale Kontakte

 

Nächste Kursstarts

Wassergymnastik

Stadtbad → 24.09.2019 – 26.11.2019

Rücken Yoga

Rosengarten → 25.09.2019 – 04.12.2019

Pilates

Rosengarten → 25.09.2019 – 27.11.2019

AOK Gerätezirkel*

Rosengarten → 25.09.2019 – 27.11.2019

IKK gesund plus Premiumkurs**

Rosengarten → 24.09.2019 – 10.12.2019

TK-Rücken Plus***

Rosengarten → 23.09.2019 – 25.11.2019

Nordic Walking

Rabeninsel → wieder ab April 2020

RückenAktiv

Rosengarten → wieder ab Januar 2020

Jetzt anmelden

 

Kursdauer

10 x 50 Minuten im Wochenrhythmus (Rücken Yoga)

10 x 50 Minuten im Wochenrhythmus (Wassergymnastik)

10 x 60 Minuten im Wochenrhythmus (TK-Rücken Plus***)

8 x 60 Minuten im Wochenrhythmus (Nordic Walking)

10 x 45 Minuten im Wochenrhythmus (RückenAktiv)

10 x 60 Minuten im Wochenrhythmus (Pilates)

10 x 60 Minuten im Wochenrhythmus (AOK* Gerätezirkel)

12 x 90 Minuten im Wochenrhythmus (IKK g.p.** Premiumkurse)

 

Kursleitung

Nach § 20 SGB V anerkannte Übungsleiter wie z.B. Diplomsportlehrer oder Physiotherapeuten

 

Kursgebühren

110 € – Wassergymnastik, Pilates, RückenAktiv, Rücken Yoga

130 € – TK-Rücken Plus

80 € – Nordic Walking

(Stand 12.07.2019, Änderungen vorbehalten)

 

Bezahlung der Kursgebühren

Bitte erscheinen Sie am Tag der ersten Kurseinheit etwa eine halbe Stunde eher am Kursort. Bringen Sie hierzu die Kursgebühr in bar mit. Nach Bezahlung wird Ihnen eine Quittung ausgestellt. Zur letzten Kurseinheit erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, mit der Sie bei Ihrer Krankenkasse eine bis zu 100 %-ige Erstattung der Kursgebühren beantragen können.

Versicherte der AOK Sachsen-Anhalt benötigen zur Kursteilnahme lediglich den Bewegungsgutschein Ihrer Krankenkasse. Bitte setzen Sie sich diesbezüglich mit Ihrem Berater der AOK Sachsen-Anhalt in Verbindung. Die Teilnahme mit dem AOK-Bewegungsgutschein an den Angeboten TK-Rücken Plus, IKK g.p. Premiumkurs und Rücken Yoga  ist nicht möglich.

 

Bezuschussung

Die meisten Krankenkassen bezuschussen unsere Kurse mit bis zu 100 %. Bitte beachten Sie, dass ein Zuschuss durch Ihre Krankenkasse nur bei einer mindestens 80 % Teilnahme an den Kursen möglich ist. Bezuschusst werden ausschließlich die reinen Kurskosten.

Sollte Ihnen die Erstattungsregelung Ihrer Krankenkasse nicht bekannt sein, informieren Sie sich bitte vor Kursantritt bei Ihrer Krankenkasse über die Kostenerstattung.

*AOK Sachsen Anhalt Gerätezirkel – Die Teilnahme ist ausschließlich für Versicherte der AOK Sachsen-Anhalt mit dem AOK-Bewegungsgutschein möglich.

** IKK g.p. Premiumkurse – Ausschließlich für Versicherte der IKK gesund plus. Für eine Anmeldung zu diesen Kursen setzen Sie sich bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

*** TK-Rücken plus – Die Teilnahme ist für Versicherte aller Krankenkassen möglich, 100% Bezuschussung für Versicherte der Techniker Krankenkasse.