Figurtraining ist ein effektives und abwechslungsreiches Sportprogramm, bei dem die Straffung des gesamten Körpers im Mittelpunkt steht. Es werden dabei nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern ganze Muskelketten.
Ziele Figurtraining:
- Kräftigung der Muskulatur von Problemzonen
- Straffung verschiedener Körperregionen
- Verbesserung der Beweglichkeit