Sprechzeiten
GRSV Elsteraue e.V.
0345 25170037
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Montag13:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch09:00 - 14:00 Uhr
Freitag09:00 - 14:00 Uhr

  Gesundheitssport

Präventionssport

     Rehabilitationssport

Fit mit Sport bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle Altersgruppen. Neben Kräftigungs- und Dehnungsübungen soll vor allem die Koordination geschult werden. Abgerundet wird dieser beliebte Kurs durch seine Vielfältigkeit und die Freude am Sport mit Gleichgesinnten.

 

Ziele Fit mit Sport:

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination
  • Entgegenwirken von altersbedingtem Substanzverlust
  • Verbesserung der Beweglichkeit