Sprechzeiten
GRSV Elsteraue e.V.
0345 25170037
info@rehasport-halle.de

Montag13:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch09:00 - 14:00 Uhr
Freitag10:00 - 15:00 Uhr

  Gesundheitssport

Präventionssport

     Rehabilitationssport

Wir starten ab dem Januar 2020 aktiv mit unserem Präventionssport ins neue Jahr. Dieser wird von allen gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V bis zu 100% bezuschusst. Das Team vom GRSV Elsteraue e.V. unterstützt Sie fachkundig, vielen Volkskrankheiten wie Diabetes, Rückenschmerzen, Übergewicht oder Bluthochdruck entgegenzuwirken.

Fester Bestandteil unseres Angebotes ist wieder der TK Rücken-Plus Kurs. Ein interessanter Mix aus gesundheitsorientierten Gerätetraining sowie Übungen zur Schulung der Koordination und Beweglichkeit für mehr Kraft und Stabilität in Ihrem Rücken. Darüber hinaus bieten wir Ihnen Pilates, mit dem positiven Effekt einer gesünderen Körperhaltung und bewussteren Atmung an.

Ab Januar 2020 starten wir mit einer Neuheit in unserem Programm! Der Kurs Rücken-Yoga mit dem Stuhl ist eine spezielle Form von Hatha-Yoga, welches ausgerichtet ist Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. zu lindern. Es verbindet dabei klassische Yoga-Techniken mit sanften Dehnungsübungen und entspannten Momenten.

Insbesondere für alle Versichterten der IKK gesund plus bieten wir auch im kommenden Jahr ein Zusatzangebot an. In diesem 90-minütigen Premiumkurs der IKK gesund Plus wird auf die Problematik Rückenbeschwerden eingegangen. Im Mittelpunkt steht neben der Kräftigung und Dehnung des gesamten Muskelapparates, auch das Erlernen einer wirbelsäulenschonenden Haltung inklusive dem angeleiteten Training im Kraftgerätezirkel.

Alle Kurse sind lizenziert und werden von unseren qualifizierten Übungsleitern durchgeführt.

Infos zum Ablauf:

1. Auswahl aus unserem Kursangebot treffen und verbindlich anmelden.

2. Treff zur ersten Kurseinheit und Bezahlung der Kursgebühr.

3. Aktiv am Kurs teilnehmen und Spaß haben.

4. Erhalt der Teilnahmebestätigung in der letzten Kurseinheit.

5. Teilnahmebestätigung bei der Krankenkasse einreichen.